다이어트에 좋은 방울 토마토 어떤 방울토마토가 좋을까?

Pixabay로부터 입수된 seolhee kim

- 방울토마토 등급에 따른 차이가 있을까?


다이어트 하실떄 흔히 먹는 음식으로 방울토마토는 그만큼 대중적으로 사람들이 섭취하고있습니다.
방울 토마토를 구매하실떄 보시면 상품에 등급이 기재되어있는경우와 미기재되어있는경우가 있습니다.
대부분의 사람들이 구매하실떄 "특"등급일경우 좋은 상품이라고 인지하고 구매하는데 이런 생각이들더라고요.
" 특 " 상품과 "보통" 상품은 무슨차이가 있을까, 등급에 따라서 방울 토마토에 맛에 대한 부분에 차이가 나올까?
해당 부분을 알고 구매하면 좋은 부분이 있어서 알아보게 되었습니다.



- 등급에 뭐가 다를까?


해당 부분을 확인하기 위하여농산물 표준규격에 대한 규정을 찾아보게되었습니다. 그런데 놀랍게도 해당 부분에 대한 당도(맛)에 대한 부분은 없습니다 그럼 무엇으로 등급을 나누는 것일까 더욱더 궁금증이 생겻는데요.

등급을 나누는 기준은 1과에대한 지름과 무게에 대한거로 기준을 나누고있었습니다.

EX) M 사이즈 일 경우 무게는 15이상 ~ 20 미만 / 지름 20이상 ~25 미만 중 무게 또는 지름이 다른 것이 10% 이하 
= 특상품

그 외  색택과 신선도에 대한부분운 품종 고유의 색택으로 착색 정도가 뛰어나며 균일한 것 / 과피의 탄력이 뛰어난 것 등 주관적인 부분으로 구별이 되며, 정확한 기준이 없습니다. 

" 등급이 높다고 맛이있다, 그건 아니라는점을 알려드리고싶엇습니다"

주관적인부분이 들어가잇으며, 맛에대한 부분으로 등급이 아니라는점을 알려드리고 구매에 참고를 드리고싶엇습니다


- 그럼 어떤 방울 토마토가 맛있어요?

사실 맛에대한부분은 주관적으로 정확하게 말씀드르기 어려운 부분이있습니다.

인터넷 구매시에는 어려운 부분도 있어서 과일의 경우 오프라인 구매를 추천드리며, 해당 부분을 참고해서 구매하시는걸 추천드립니다

-색깔이 균일하고 짙을수록 당도가 높고 맛이 좋다
-살짝 눌러봤을 때 단단하고 탄력이 있는 것
-흠집, 갈라짐, 상처가 없는 깨끗한 표면

해당 부분을 참고하셔서 구매하시는게 좋으며, 방울토마토의 경우 보관할떄는 꼭지를 제거하여 보관하면 오랜기간동안 보관이 가능하지만, 구매하실떄는 꼭지가 떨어지지않은 방울토마토를 구매를 권장드립니다.

꼭지가 떨어진 방울토마토에 경우 수확후 기간이 소요된 방울토마토일수있습니다.



다이어트에도 좋지만 간식으로도 간편하게 즐기기  좋은 과일인 방울토마토

등급에 대한 부분을 알아보게되었습니다. 구매하실떄 등급에 대한부분에 무조건 "특" 상품이 좋다라고 알고계시는분들도 있고 저 역시 그 부분에 대해 몰랏기떄문에 알아보게 되었고 구매하실떄는 어느정도 등급이 높을경우 맛이 있을 확률이 높지만 그것이 절대적이 아니라는 부분을 알게되었습니다.

다이어트 간식으로도 좋은 방울토마토, 구매하시는데 참고가 되었으면 좋겟습니다